再生障碍性贫血是一种严重威胁人体健康的血液型疾病，多因不明原因导致的骨髓造血功能衰竭所致，以全血细胞减少为主要病理表现，多数患者会有出血，高热等严重症状表现，如得不到有效的治疗，就有可能会危及生命。
所以，预防再生障碍性贫血要做到科学规范，如下：
1、在饮食上要以清淡易消化食物为主，过硬的食物不可多食，以免出血，也不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配， 死面 主食要少吃。提倡吃无公害蔬菜。
2、在用药上要严格按照相关的事项进行，如感冒时，不可乱用药，一定服用有副作用成分的药物，可恶化病情，要严格按照医生指导用药。
3、对于严重型贫血会出血时，要及时输血，不可持续输血，要注意自己的输血间隔，不要随意延长。出血不止、皮肤瘀斑增多要及时到医院治疗。
4、不可过量饮酒吸烟，这些物品中所含有的有害物质较多，对人体危害极大，均有抑制造血的作用，贫血病人更不要吸烟饮酒。另外，贫血病人不要喝浓茶、咖啡。不要长时间接触油漆、胶类、有机溶剂及杀虫剂。
对此，凤凰中医频道专家表示，对待再生障碍性贫血这种疾病，要有一个正确的认识，由于治疗病理较长，因此，一定要保持心情的舒畅，不焦躁，可以适当的做些娱乐，缓和单调，但也不能过激运动，以免外伤出血，这样就会治疗更加麻烦了。
